[얼리마우스 18기] 2023년 1월, 오전 5시에 하루를 시작했다.

 

1. 내가 2022년부터 오전 5시에 일어나게 된 이유

내가 원하는 목표를 이루려면 과거에서 현재까지 내가 살아왔던 삶의 방식을 바꿔야 한다.

 

한 번 사는 삶 재밌게 살고 싶었다.

그래서 게임하는 것처럼 스스로에게 퀘스트(목표)를 부여했다.

처음에는 목표를 설정한 것만으로도 가슴이 설레고 삶이 변화했다고 느꼈었다.

그렇지만 시간이 지나면서 그 설렘은 사라지고 현실의 일들을 쳐내느라 2 개월이 지나갔고 변화는 없었다.

 

그래서 어떻게 하면 내가 원하는 목표에 도달할 수 있을까 계속 고민해봤다.

책, 유튜브 등을 찾으면서 고민하다가 내린 결론은

 

내가 원하는 목표를 이루려면 과거에서 현재까지 내가 살아왔던 삶의 방식을 바꿔야 한다.

 

이전과는 달라진 삶의 방식을 살아가기 위한 시작점.

그것이 나에게는 '오전 5시 기상'이었다.

 

2. 얼리마우스에 참여하게 된 계기

 

새벽 기상에 대해 관심을 갖게 된 건 다꿈스쿨이라는 다꿈스쿨 온라인 캠퍼스에서 운영하는 '나인해빗'이라는 프로그램에 참여하게 되었을 때 였다. 이 프로그램을 통해 기초습관을 형성하게 만들어주는 그룹에 들어가게 됐는데 많은 그룹원들이 '새벽기상' 습관을 갖는 것을 목표로 했었다. 그래서 호기심에 한 번 참여해보면서 새벽기상을 시작하게 됐다.

그러다 프로그램이 끝나고 혼자 하다보니 새벽 기상 습관이 바로 무너져 버렸다.

 

그래서 유튜브에서 찾다가 '얼리마우스'라는 커뮤니티를 발견하게 됐고 15기 부터 참여하기 시작했다.

 

3. 설날 특집 이벤트

태어나서 해본 첫 새벽러닝, 주위에 아무도 없고 나만 살아 움직이는 느낌의 매력을 체감했다.

 

얼리마우스에서 설날 특집으로 '새벽러닝' 이벤트를 진행했다.

이전에는 명절 연휴 때는 늦잠자기 바빴는데 이전과 다른 삶을 살아보기로 했으니 이전과 다른 행동을 하기로 했다.

 

결론은 총 4일 중에 하루만 성공했다.

그렇지만 이전과 다른 행동을 했다는 경험 그 자체가 나에게 좋은 자극이었고 기억으로 남았다.

 

이런 이벤트 많이 해주세요!!ㅎㅎ

 

4. 얼리마우스 운영 시스템

당번제에서 리더 - 팀원제로 변경되면서 느낀 점 

 

일단 너무 편했다.

당번제였을 때는 내가 언제 당번인지 확인해야 했고 당번날에 밤샘 야근이 잡히면 당번 역할을 하지 못했었다.

그리고 당번날에는 15분마다 스크린샷을 해야 해서 집중하기가 어려운 날이기도 했다.

이번에 리더제로 바뀌면서 그런 것들을 사라져 참여가 더욱 편해졌다.

 

굿굿! 나에게는 좋은 변화라고 생각한다.

 

5. 주간 피드백 정리

1주차 :

이번 18기 목표는 5시 기상 루틴 지속입니다. 15기부터 참여해왔고 이제 곧 5시 기상 루틴 100일이 되네요! 

여기에 안주하지 않고 계속 유지하면서 독서나 저를 위한 시간으로 확보하고자 합니다. 잘부탁드립니다!

 

2주차 :

자기 소개 때 말씀드린 목표는 독서 및 완독 후 블로그 포스팅 이었습니다.

그리고 이번 한 주간 목표는 책 1권을 완독하는 것이었습니다. 그러나 중간에 읽던 책을 변경하게 되서

이번 주 목표는 달성하지 못했어요.. 그렇지만 지금 읽고 있는 책은 50% 정도 읽은 상태입니다!
다음 주에는 책 1권 읽고 블로그 포스팅 하는 것을 목표로 달려가보겠습니다!

 

3주차 :

이번주는 ‘객체지향의 사실과 오해’ 라는 책을 완독하는 것이 목표였습니다.

새벽기상 시간 + 이번 주말에 시간 내서 끝까지 완독했습니다!  그렇지만 머리 속에 남는 건 없었습니다..

이 책에서 강조하는 단어 몇 가지 외에는 기억 나지 않네요.. 그래서 블로그 포스팅하려 해도

어떻게 정리해야 할지 전혀 떠오르지 않네요.. 다음 주에는 글쓴이가 강조한 부분, 새로운 관점 등

표시하면서 이 책을 다시 한번 읽기로 했습니다! 그리고 꼭 정리해서 블로그 포스팅 하겠습니다!

 

4주차 :

이번 주는 책 1권을 완독하고 블로그에 책 리뷰 포스팅 성공했습니다! 이번 책은 지하철 안에서 읽어보려 했으나

집중력이 떨어지면 책 내용 이해가 어려웠습니다.. 그래서 조용한 방 안에서 읽어야 하다보니

책 완독까지 오래 걸렸네요. 다음 책은 더 두껍고 더 집중해야 하는 책이지만

이번 달 안에 완독 목표로 달려보겠습니다!

 

 

6. 2023년 1월 한 달간 출석 현황 인증

한 달 동안 완주 성공했습니다!ㅎㅎ 완주 특전이라는 깜짝 선물도 받았습니다.ㅎㅎ

얼리마우스 18기 출석부 중 제 출석 현황만 보이게 해놨습니다.

 

7. 마무리

19기에도, 그리고 20기에도 계속!

얼리마우스 재참여 의사 100%!!

 

새벽기상 하고 싶은데 혼자 하기 어려우시면 얼리마우스로 오시는 것을 강력 추천해드립니다!

절대 광고 아니고 순수한 제 돈으로 참여해서 남기는 후기입니다.

한 달만 하셔도 절대 후회하지 않으실 겁니다.

 

저는 이 글을 쓰는 와중에 19기 모집이 시작되어서 얼른 참여 신청하고 다시 돌아와 글을 쓰고 있습니다.ㅎㅎ

자리 다 차기 전에 아래 링크로 얼른 달려가세요!!

 

https://jinjeongsung.com/index

진정성

 

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새벽 기상은 나에게 이전과는 다른 삶을 살고 있다는 것을 

스스로에게 직접 증명하고 있는 것과 같다.

 

계속 이 습관 이어나가보자!