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2023/03/19 2

[욕망의 북클럽 10기 - 2주차 후기] 1년 사업 계획 발표 - 곽지영 클럽장님

1. 1년 사업 계획 발표하고 나서 느낀점 우선 매우 간단하고 큰 틀만 짰던 사업 계획이었음에도 어떻게 하면 더 구체화 시킬 수 있을지 피드백 해주신 곽지영 클럽장님께 너무 감사했다. 스스로 발표를 하면서도 '너무 부족한데..' 라는 마음이 들어서 속으로 움츠러들었었다. 그렇지만 내가 작성했던 사업 계획에서 어떻게 행동해야 할지 명확하게 알려주셨기에 앞으로 내가 무엇을 해야 하는지에 대한 방향성을 잡을 수 있었다. 확실히 나보다 앞서 경험을 하셨기에 내가 생각했던 것보다 더 앞선 큰 그림을 잡아주셨다. 그리고 함께 참여한 클럽원 분들 또한 자신들의 경험을 아낌없이 알려주시니 더없이 든든하고 의미있는 시간을 보낼 수 있었다. 2. 보완해야할 점 1. 이미 하고 있는 사람들이 내가 하고자 하는 일을 어떻게 ..

카테고리 없음 2023.03.19

[아주 작은 습관의 힘] 내가 루틴을 지키기 위해 사용한 도구들

1. 스마트스위치 # 2022년 06월 부터 꾸준히 지켜온 루틴이 있다. 바로 '새벽 5시 기상'이었다. 위 루틴을 지키기 위해 내가 사용한 방법은 스마트스위치를 설치한 것이었다. 그러나 처음부터 스마트스위치를 설치하진 않았다. 새벽 기상 모임에 참여하여 '일어날 수 밖에 없는 환경'에 나를 놓이게 했다. 그렇지만 사람은 적응의 동물이라 했던가.. 6개월 정도 지나니 모임에 참여하는 것도 효과가 떨어지기 시작했다.. 그래서 모임에 참여하지 못하는 날도 점점 늘어나기 시작했다. 그래서 내린 특단의 조치. '일어날 수 밖에 없는 환경' > 밝은 곳에서 잠을 못자는 나를 공략해보기로 했다. 새벽 5시가 되면 자동으로 방 조명이 켜지게끔 셋팅해놨다. 효과는 바로 나타났다. 덕분에 5시에 눈이 떠질 수밖에 없었다..

카테고리 없음 2023.03.19
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